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Inteligencia Emocional:

maneja tus emociones

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Instructora: Rosa Mary Rodriguez Buñols
Psicóloga Clínica

En este curso online aprenderás cuáles son los beneficios de la inteligencia emocional tanto a nivel personal como en tu vida profesional.

Como seres humanos, reaccionamos y nos expresamos de formas distintas según las experiencias que vamos adquiriendo en el transcurso de nuestra vida. Motivo por el cual muchas veces asumimos que una persona actuará de alguna forma ante una situación, y nos sorprendemos alarmantemente al ver que ha reaccionado de una manera que no va con nuestros principios y valores. Es justo en este momento cuando debemos recurrir a nuestra inteligencia emocional.

Tener un alto nivel de coeficiente intelectual no asegura que tengas una alta inteligencia emocional. Lo importante será que prestes atención a tus emociones, pensamientos, reacciones y respuestas ante posibles situaciones, y te des cuenta si son detonantes que te perturban emocionalmente.

Es importante que reconozcas que siempre puedes desarrollar y aumentar tu nivel de inteligencia emocional. Te invitamos a tomar este curso, incluso con papel y lápiz a mano. Habrán instantes durante el curso en los que te sentirás fuera de tu zona de comfort, y justo serán los momentos a los que tendrás que prestar más atención.

    Todo lo que dominarás al tomar este curso:

    • Las ventajas de mantener una Inteligencia Emocional amplia y equilibrada.
    • Cómo reaccionar adecuadamente ante situaciones estresantes que nos ocurren.
    • Ser consciente de que puedes cambiar al reconocer cuáles son tus patrones.
    • Dar pasos importantes para asumir hábitos y retos en tu favor.
    • Superar los obstáculos que juegan a impedir tu mentalidad de crecimiento.
    • Aumentar habilidades que nos permitan potenciar nuestra vulnerabilidad.
    • La importancia de establecer vínculos sanos y realizar acciones de valor.
    • Desarrollar la habilidad de entender los sentimientos de quienes te rodean.

    ¿Este curso es para ti?

    Si buscas obtener este mismo año algunos de estos logros, entonces este curso SÍ es para ti

    Quieres aprender a gestionar tus emociones de forma consciente.

    Deseas reconocer y regular las emociones de los demás.

    Te gustaría mejorar tu actitud ante diversas circunstancias.

    Necesitas saber qué hacer cuando se te presentan retos.

    Buscas relacionarte con los demás de forma más eficaz

    Te interesa comprender qué otros sienten al interactuar contigo

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    Rosa Mary Rodríguez Buñols

    Licenciada en Psicología Clínica

    Licenciada en Psicología Clínica con Maestría en “Intervenciones en Psicoterapia” por la Universidad de Salamanca, España. Graduada del Programa de Tratamiento Intensivo de los Institutos para el Logro del Potencial Humano, Filadelfia, donde aprendí a evaluar a los niños con lesiones cerebrales y a diseñar Programas para el Hogar para la familia. Entrenada en MBSR entrenamiento en mindfulness para la reducción de estrés en la hora clínica y entrenamiento de clientes para el uso de las técnicas de atención plena en su vida diaria. Práctica privada en “Centro de Psicoterapia CONTINUUM”.

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    Rated 5 out of 5
    5 de 5 estrellas (basado en 389 reseñas)
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    Aprendizaje de mis propias conductas.

    Rated 5 out of 5
    agosto 4, 2021

    Mi sirvio de mucho este taller, ya que pude identificar cuales son mis fortalezas y debilidades.
    Mi inteligencia emocional de como debe de ser manejada, en cuanto a mis emociones, mis comportamientos y conductas.
    Excelente taller, me sirvio de mucho en cuanto a mis conductas.

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    MASSIEL MENDEZ BAEZ

    Los conocimientos

    Rated 5 out of 5
    agosto 4, 2021

    Me gustó bastante, pues ayuda al ser humano a ser mejor persona en todo el sentido de lo común. Todos los temas tratados son muy importante para el ser humano, nos permite conocer más allá y sobre todo a ser más empatico con los demás.

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    Cristian Villalona

    Perseverencia

    Rated 5 out of 5
    agosto 4, 2021

    Debemos estar abiertos a apreder, debemos estar claros en nuestras intenciones y objetivos y nunca permitirnos dejarnos caer.

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    Crisangie
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