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Inteligencia Emocional:
Maneja tus emociones​

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Instructora:Rosa Mary Rodriguez Buñols
Psicóloga Clínica

En este curso online aprenderás cuáles son los beneficios de la inteligencia emocional tanto a nivel personal como en tu vida profesional.

 

Como seres humanos, reaccionamos y nos expresamos de formas distintas según las experiencias que vamos adquiriendo en el transcurso de nuestra vida.

 

Motivo por el cual muchas veces asumimos que una persona actuará de alguna forma ante una situación, y nos sorprendemos alarmantemente al ver que ha reaccionado de una manera que no va con nuestros principios y valores. Es justo en este momento cuando debemos recurrir a nuestra inteligencia emocional.

 

Tener un alto nivel de coeficiente intelectual no asegura que tengas una alta inteligencia emocional. Lo importante será que prestes atención a tus emociones, pensamientos, reacciones y respuestas ante posibles situaciones, y te des cuenta si son detonantes que te perturban emocionalmente.

 

Es importante que reconozcas que siempre puedes desarrollar y aumentar tu nivel de inteligencia emocional. Te invitamos a tomar este curso, incluso con papel y lápiz a mano. Habrán instantes durante el curso en los que te sentirás fuera de tu zona de comfort, y justo serán los momentos a los que tendrás que prestar más atención.

Todo lo que dominarás al tomar este curso:

  • Las ventajas de mantener una Inteligencia Emocional amplia y equilibrada.
  • Cómo reaccionar adecuadamente ante situaciones estresantes que nos ocurren.
  • Ser consciente de que puedes cambiar al reconocer cuáles son tus patrones.
  • Dar pasos importantes para asumir hábitos y retos en tu favor.
  • Superar los obstáculos que juegan a impedir tu mentalidad de crecimiento.
  • Aumentar habilidades que nos permitan potenciar nuestra vulnerabilidad.
  • La importancia de establecer vínculos sanos y realizar acciones de valor.
  • Desarrollar la habilidad de entender los sentimientos de quienes te rodean.

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Rosa Mary 07

Rosa Mary Rodríguez Buñols

Licenciada en Psicología Clínica

Licenciada en Psicología Clínica con Maestría en “Intervenciones en Psicoterapia” por la Universidad de Salamanca, España. Graduada del Programa de Tratamiento Intensivo de los Institutos para el Logro del Potencial Humano, Filadelfia, donde aprendí a evaluar a los niños con lesiones cerebrales y a diseñar Programas para el Hogar para la familia. Entrenada en MBSR entrenamiento en mindfulness para la reducción de estrés en la hora clínica y entrenamiento de clientes para el uso de las técnicas de atención plena en su vida diaria. Práctica privada en “Centro de Psicoterapia CONTINUUM”.

4,6
Valorado con 4,6 de 5
4,6 de 5 estrellas (basado en 5 reseñas)
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Me resultó de suma importancia aprender a desarrollar cada tópico de la Inteligencia Emocional

Valorado con 4,0 de 5
7 de diciembre de 2021

El presente curso me permitió entender que debo controlar mis emociones para así tomar decisiones correctas, pude entender todos los factores preponderantes para lograr ser proactiva y tener una visión de vida Positiva ante cualquier circunstancia o proceso de cambios.

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Scheila

Aprendiendo Inteligencia Emocional

Valorado con 5,0 de 5
27 de octubre de 2021

Aprendí principalmente la diferencia entre una mentalidad fija y una mentalidad de crecimiento y esto me ayuda a seguir con mi proyecto a pesar de las dificultades y no solo en ese aspecto de mi vida sino en todos.

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Katherine

Excelente taller

Valorado con 5,0 de 5
27 de septiembre de 2021

Excelente taller, definitivamente las habilidades aprendidas nos hacen personas más asertivas y con mejor control de nuestras emociones. Este taller es ideal para cualquier persona, no solo profesionales si no tambien adolescentes.

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Gabriela Garcia
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